SAKIT PERUT SAAT HAID...

Salam...fren, sory ya aq nongol trus neh...hehehehe.
gapapa lah ya..biar aq ga terlalu ngerasaain flu n atit pala -q ini. Dengan menulis rasa sakitna agak berkurang :D.
Saat aq membaca sebuah tabloid...aq menemukan sebuah tips yang bagus buat kita kaum ce. Tapi ini rada dikit gimana gitu...hehhehee...
Buat kaum co...sory mory ya kalo malam ni aq ngebahas masalah wanita yaitu haid.
Mungkin ada sebahagian dari fren2 yang ce pastina..bukan co atau bencong hehehehe..
pernah merasakan sakit perut jika sedang mengalami haid.
Atau ada juga di antara fren ce tidak hanya merasakan sakit perut saja, tapi juga di ikuti dengan rasa mual, lemas dan badan sering gemetar.
Menurut DR. SUMARYATI ARYOSO. SKM setiap bulan akibat penurunan hormon wanita, terjadi pengelupasan selaput lendir rahim, sehingga terjadi pendarahan/ haid. Adanya pendarahan tersebut menyebabkan rasa sakit. Bila sakitna ringan, itu wajar. Namun bila sakit na hebat ada berbagai kemungkinan: karena pengaruh hormon, karena kejiwaan dimana seorang wanita menganggap haid tersebut menyiksa atau kondisi badan kurang baik seperti kurang darah, dll.
Untuk mengatasina:
- terima haid sebagai sesuatu yang normal terjadi pada wanita, jangan di anggap sebagai siksaan yang tidak menyenangkan.
- tingkatkan daya tahan tubuh dengan vitamin penambah darah, gizi yang cukup dan senam teratur.
- diwaktu haid minum obat penghilang rasa sakit (boleh dengan obat yang bisa di beli bebas). Perut yang sakit di kompres dengan air hangat (dengan menggunakan kantong karet).
- bila masih tidak ada perubahan, perikasa diri ke dokter kandungan.
- secara tradisional, minumlah air rebusan kunyit-asam. (majalah kartini).

Semoga bermanfaat ^_^